на главную   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Саядо Махаси

Медитация Сатипаттхана Випассана

Медитация Сатипаттхана Випассана Перевод: Ивахненко Дмитрий
Оценка: 4.7 (6)
Жанр: религия
Описание:
Махаси Саядо

Медитация Сатипаттхана Випассана
Полный текст книги (читать онлайн)
Скачать эту книгу в формате: fb2 160k, epub 309k, mobi 305k, txt, html

скрыть содержание

  1. Предисловие
  2. Книга первая: через осознанность к видению-как-есть
  3. Нравственное поведение, сосредоточение и мудрость
  4. Материя (рупа) и психика (нама)
  5. Иллюзия "я" (саккая-диттхи)
  6. Общая практика медитации випассана
  7. Упражнения для начинающих
  8. Упражнение "сижу-касаюсь" ("sitting-touching")
  9. Упражнение "подымается-опускается" ("rising-falling")
  10. Основные упражнения
  11. Отслеживание помех
  12. Упражнение "Иду" ("walking")
  13. Упражнение "Сижу"
  14. Упражнение "Лежу"
  15. Упражнение "Сон"
  16. Упражнение "Пробуждение"
  17. Упражнения "Умывание" и "Еда"
  18. Резюме самых существенных моментов
  19. Книга вторая: практика медитации видения-как-есть Подготовительная ступень
  20. Первое основное упражнение
  21. Второе основное упражнение
  22. Третье основное упражнение
  23. Основное упражнение при ходьбе
  24. Прогресс в созерцании
  25. Четвертое основное упражнение
  26. Часть вторая: Дальнейшая практика
  27. Как достигается Ниббана
  28. Знание плода (пхала-ньяна)
  29. Пересмотр
  30. Как достичь более высоких путей
  31. Специальное примечание
  32. Приложение
  33. Техники медитации
  34. Движения подъема и опускания стенки живота
  35. Начиная с материи
  36. Созерцание возникновения в шести дверях восприятия
  37. Медитация випассана без предшествующего развития джханы
  38. Достижение чистоты ума с помощью сосредоточения доступа
  39. Об авторе
  40. Примечания


Ваше впечатление от этой книги  


Комментарии

По моему личному опыту - Медитация Сатипаттхана Випассана по Саядо, по моему личному опыту - лучшее что было написано о медитации. Хотя, чтобы до конца понять эту книгу нужно пройти большой путь.

Оценка 5 из 5 звёзд от Дмитрий Сильченков 23.10.2015 18:20  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.7 из 5

Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Медитация Сатипаттхана Випассана на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha