home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Иопп Андреас

Мне очень нравится курить... но я бросаю!

Мне очень нравится курить... но я бросаю! Translation: Виноградова М
Оценка: 4.8 (4)
Genre: publicism
Year: 2012 г.
Read this book now
Download in formats: fb2 5m, lrf 3m, epub 4m, mobi 6m, txt, html

hide Table of Contents

  1. Введение
  2. Чего вам ждать от этой книги
  3. ЧАСТЬ 1
  4. От «нравится» к «необходимо»
  5. Реклама &  Голливуд как образцы для подражания
  6. Никотиновые дилеры. Как из вас делают наркомана
  7. Биохимия счастья
  8. Моя собака, мои дети
  9. ЧАСТЬ 2
  10. Курение не дает никаких преимуществ для психики
  11. Взбодриться и сконцентрироваться — всего лишь миф
  12. Стресс и настроение до и после «карьеры курильщика»
  13. Интервью с профессором Пэрроттом: Курение и психика
  14. Сила условного рефлекса
  15. Марка ваших сигарет и другие курильщики
  16. ЧАСТЬ 3
  17.   Вес и красота
  18. Ежедневный химический коктейль
  19. Рассчитывая риски, не обманывайте себя
  20. Обязательно будет лучше!
  21. Как принимается решение?
  22. ЧАСТЬ 4
  23. Курение не добавляет стройности
  24. Сладкое и зависимость
  25. Как избежать прибавки в весе
  26. Благодаря белку вы сыты и счастливы
  27. Сохранить стройность после отказа от курения
  28. ЧАСТЬ 5
  29. Вы обретаете свободу от сигаретного дыма
  30. Гипнотерапия — общение с подсознанием
  31. Если вы не собираетесь прибегать к дополнительной помощи — никотиновым пластырям или медикаментам, — то можете пропустить три следующие главы и читать дальше с гл
  32. Никотинозамещающая терапия — помощь или бизнес?
  33. Акупунктура — вера, которая не способна двигать горы
  34. Медикаменты — отвоевывание рецепторов
  35. Последняя сигарета
  36. Срыв и возврат к старому
  37. Несколько слов в заключение
  38. Алфавитный указатель


Rate this book  

Купить книгу "Мне очень нравится курить... но я бросаю!" на ЛитРес

Reviews

Супер книга! Читала перед этим Аллена Карра, много сходства. Как я раньше не понимала эту ловушку курения. Здесь никотиновая зависимость еще более раскрыта, чем в "легком способе " Аллена Карра. Спасибо, что помогли мне ясно увидеть природу никотиновой ловушки!

Оценка 5 из 5 звёзд от татьяна 23.06.2015 00:01  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.8 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Мне очень нравится курить... но я бросаю! на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha