home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Фокс Кабейн Оливия

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять Translation: Владимиров В.
Оценка: 4.5 (2)
Genre: business, psychology
Annotation:
В переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Автор этой книги, коуч-консультант, приглашенный лектор Стэнфордского, Йельского и Гарвардского университетов, спорит с общепринятым мнением и, более того, берется доказать, что харизма – это набор социальных навыков, которые можно развить с помощью методик и упражнений. По ее мнению, харизматичной личностью может стать любой. Разумеется, если захочет и приложит к этому силы. Автор считает, что, будь харизма врожденным качеством, люди на протяжении всей жизни постоянно очаровывали и вдохновляли бы окружающих. Но это не так – достаточно сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике.
Следуя умным, глубоким и порой необычным советам автора, нужно помнить, что научиться можно многому, но свойственные харизматичной личности тепло и неподдельный интерес к собеседнику должны быть присущи вам всегда и идти изнутри.
Year: 2013 г.

hide Table of Contents

  1. Кабейн Оливия Фокс Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
  2. Введение
  3. Что даст вам харизма?
  4. Это не волшебство. Это осознанное поведение
  5. Как выглядит харизматическое поведение?
  6. Волшебство на практике
  7. 1.  Развеиваем миф о харизме
  8. Как это будет работать для вас
  9. 2.  Харизматические типы поведения Присутствие, сила и теплота
  10. Присутствие
  11. Немного практики: присутствие  
  12. Сила и теплота
  13. Харизматический язык тела
  14. Харизма рождается в голове
  15. То, во что верит ваш разум, проявляется в вашем теле
  16. Ключевые выводы
  17. 3.  Что мешает присутствию, силе и теплоте
  18. Физический дискомфорт
  19. Ментальный дискомфорт
  20. Беспокойство, вызванное неопределенностью
  21. Немного практики: передача ответственности
  22. Неудовлетворенность, вызванная сопоставлением
  23. Самокритика
  24. Неуверенность в себе
  25. Ключевые выводы
  26. 4.  Преодоление препятствий
  27. Шаг первый: дестигматизация дискомфорта
  28. Немного практики: дестигматизация дискомфорта
  29. Шаг второй: нейтрализация негатива
  30. Шаг третий: переосмысление реальности
  31. От частностей – к целому
  32. Комфорт от дискомфорта? Почему бы и нет?!
  33. Немного практики: погружение в ощущения
  34. Немного практики: расширение зоны комфорта
  35. Ключевые выводы
  36. 5.  Создание харизматических психоэмоциональных состояний
  37. Визуализация
  38. Немного практики: визуализация
  39. Благодарность, доброжелательность и сочувствие
  40. Шаг первый: благодарность и оценка
  41. Немного практики: благодарность
  42. Шаг второй: доброжелательность и сострадание
  43. Немного практики: сострадание
  44. Шаг третий: самосострадание
  45. Немного практики: самосострадание
  46. Немного практики: метта-тренинг
  47. Используйте тело для воздействия на свое мышление
  48. Немного практики: используйте свое тело, чтобы изменить образ мыслей
  49. Разминка перед ключевыми событиями
  50. Немного практики: разминка
  51. Ключевые выводы
  52. 6.  Различные стили харизмы
  53. Сосредоточенная харизма: присутствие и уверенность
  54. Развитие сосредоточенной харизмы
  55. Вдохновляющая харизма: вера и уверенность
  56. Развитие вдохновляющей харизмы
  57. Доброжелательная харизма: теплота и уверенность
  58. Развитие доброжелательной харизмы
  59. Властная харизма: статус и уверенность
  60. Развитие властной харизмы
  61. Выбор правильной харизмы
  62. Ваша правильная харизма
  63. Немного практики: интровертность
  64. Правильная харизма для любой ситуации
  65. Ключевые выводы
  66. 7.  Первые харизматические впечатления
  67. Золотое правило
  68. «Племенная одежда»
  69. Немного практики: «племенная одежда»
  70. Сила крепкого рукопожатия
  71. Немного практики: безупречное рукопожатие
  72. Как сделать первый шаг
  73. «Элегантный выход»
  74. Ключевые выводы
  75. 8.  Харизматическая речь и харизматическое восприятие
  76. Харизматическое восприятие
  77. Харизматический разговор
  78. Примите комплимент
  79. Используйте наглядность
  80. Бегите прочь от белых слонов
  81. Передайте ощущение высокой ценности
  82. Настройка голоса
  83. Немного практики: колебания голоса
  84. Сила голоса
  85. Немного практики: сила голоса
  86. Теплота в голосе
  87. Ключевые выводы
  88. 9.  Харизматический язык тела
  89. Эмоциональное заражение
  90. Сознательное подражание
  91. Личное пространство
  92. Немного практики: выбор харизматичного места
  93. Глаза – окна вашей души
  94. Немного практики: харизматичные глаза
  95. Правильная поза для проявления невербальной силы
  96. Станьте «большой гориллой»
  97. Немного практики: станьте «большой гориллой»
  98. Королевская поза
  99. Знать о том, что и когда сделать
  100. Ключевые выводы
  101. 10.  Трудные ситуации
  102. Контакты с трудными людьми
  103. Разделяй и властвуй
  104. Заставьте их давать разумное объяснение своим действиям в вашу пользу
  105. Выражение оценки
  106. Не ввязывайтесь в бой, не обеспечив себя достаточной защитой
  107. Сообщение неприятных известий
  108. Замечания и критика
  109. Высказывание критики
  110. Извинения: что делать, когда все идет не так, как надо
  111. Умение выслушать партнера
  112. Доброжелательность уместна везде
  113. Телефон и электронная почта
  114. Ключевые выводы
  115. 11.  Харизматическая презентация
  116. Создание харизматического сообщения
  117. Создание харизматичной внешности
  118. Репетируем ради харизмы
  119. Проецирование силы
  120. Проецирование теплоты
  121. Делайте паузы, дышите и не торопитесь
  122. Внесение корректив по ходу выступления
  123. Немного практики: корректировки по ходу выступления
  124. День выступления: вхождение в зону
  125. Немного практики: инструкция в день выступления
  126. Ключевые выводы
  127. 12.  Харизма в критических ситуациях
  128. Ключевые выводы
  129. 13.  Харизматическая жизнь Адекватный ответ на вызов
  130. Предмет восхищения и зависти в одном лице
  131. Люди могут раскрыть вам слишком много
  132. Вы находитесь в центре всеобщего внимания и занимаете более высокое общественное положение
  133. Немного практики: демонстрация слабостей
  134. Наверху довольно одиноко
  135. Иногда она работает вопреки всему
  136. Предупреждение: харизма – мощный инструмент; применяйте его с осторожностью
  137. Ключевые выводы
  138. Заключение
  139. Рекомендуемые источники
  140. Книги
  141. Онлайн-ресурсы
  142. Приглашение специалиста
  143. Коучинг и консалтинг
  144. Краткое содержание глав книги
  145. 1.  Развеиваем миф о харизме
  146. 2.  Харизматические типы поведения Присутствие, сила и теплота
  147. 3.  Что мешает присутствию, силе и теплоте
  148. 4.  Преодоление препятствий
  149. 5.  Создание харизматических психоэмоциональных состояний
  150. 6.  Различные стили харизмы
  151. 7.  Первые харизматические впечатления
  152. 8.  Харизматическая речь и харизматическое восприятие
  153. 9.  Харизматический язык тела
  154. 10.  Трудные ситуации
  155. 11.  Харизматическая презентация
  156. 12.  Харизма в критических ситуациях
  157. 13.  Харизматическая жизнь Адекватный ответ на вызов
  158. Упражнения на развитие харизмы
  159. Благодарности
  160. Об авторе
  161. Примечания


Rate this book  

Купить книгу "Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять" на ЛитРес

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha




Loading...