Жанр: наука
Описание: В этой книге Дэвид Эпштейн раскрывает тайны спортивной медицины: мутации, природное превосходство, изменения генома, климат и условия, оказывающие влияние на будущих чемпионов. Узнав, как работает ваше тело, его сильные и слабые стороны, вы получите превосходство над противником и многократно повысите шанс на победу.
скрыть содержание
Дэвид Эпштейн Спортивный ген
Пролог В поисках гена спорта
Глава 1 Обманная подача. Научная модель исследования
Глава 2 Одна история о двух прыгунах в высоту ( Или правило 10 000 часов в действии)
Глава 3 Возможности Главной лиги и знаменитое исследование детей-спортсменов.
Глава 4 Почему мы такие, какие мы есть?
Глава 5 Способность к обучению
Глава 6 Ребенок с суперспособностью. Генные изменения и натренированные мышцы
Глава 7 Теория «Большого взрыва» типов телосложения
Глава 8 Витрувианский игрок НБА
Глава 9 Все мы черные в большей или меньшей степени: физические способности и генетическое разнообразие
Глава 10 Мароны – лучшие бегуны Ямайки
Глава 11 Малярия – влияние на тип мышечных волокон
Глава 12 Могут ли бегать календжин?
Глава 13 Неосознанные тренировки. Величайшие спортсмены мира и биологическая адаптация к высоте
Глава 14 Ездовые собаки – самые быстрые бегуны
Глава 15 Ген, разрывающий сердца: травмы, боль и смерть на беговой дорожке
Глава 16 Обладатель золотой медали среди мутаций
Эпилог Идеальный спортсмен
Примечания
Комментарии