Translation: Борщевський Сергій
Genre: psychology
Annotation:У книжці Д’єго Калба та Ани Морено «Сон. Наука сну, або Пробудження після неспокійної ночі» йдеться про дивовижну здатність людини бачити сни. Автори в живому розмовному стилі діляться з нами своїм баченням феномена сну та сновидіння, щоб кожен зрозумів і визнав значення цього геніального психічного механізму. Чому людина спить? Що відбувається при цьому з її мозком, тілом, розумом? Чи справді є люди, здатні запрограмувати свій внутрішній годинник таким чином, щоб прокидатися в потрібний час? На ці, та багато інших цікавих запитань знайдуться відповіді на сторінках книжки.
Розрахована на всіх, хто цікавиться проблемами психології людини.
ISBN 978-617-7192-90-8
© 2013, Siglo Veintiuno Editores Argentina S.A.
© «Видавництво Анетти Антоненко», 2018
© «Ніка-Центр», 2018
Year: 2018 г.
Read this book now
Download in formats: fb2 548k, epub 646k, mobi 736k, txt, html
hide Table of Contents
-
Д’єго Калб; Ана Морено Сон. Наука сну, або Пробудження після неспокійної ночі
-
Відкрийте для себе інформаційний портал сну
-
Про цю книгу (і серію)
-
Слова подяки
-
1. Щільно заплющені очі
-
Спи, мій синку
-
У пошуках втраченого часу
-
Битва титанів
-
Не дай мені впасти
-
Очі, що не бачать, але рухаються... Та ще й як!
- Цикли REM- і не-REM-фаз упродовж однієї ночі
-
REM або не-REM — ось питання
-
Чарівний світ сновидінь
-
От трохи посплю й знайду рішення
-
2. Таємні послання, притлумлені бажання, хімічні розряди, коди для виграшу в лотерею... На що пристанемо?
-
Давніші за Біблію
-
Про пає, б\aку та інших посередників
-
Охоронці сну
-
Деякі попередники
-
Кінець царства Фройда?
-
Сон повинен тривати
-
Спати, снити, активувати (лімбічну систему)
-
«Перезавантаження» Гобсона
-
І пучка солі
-
3. Вибери сам собі пригоду (вві сні)
-
Меню снів
-
Розбудіть мене, будь ласка!
-
Кобилиця ночі
-
Кандидатами є...
-
Перемогу здобуває...
-
Погашене світло запалило їхню уяву
-
Ти наснився/наснилася мені минулої ночі
-
Вологі сни
-
Підводься та рушай
-
Секс у лабораторії (все на благо науки)
-
Кольорові сни
-
4. Скажи, що тобі сниться...
-
Кожному своє
-
Серед спільнот
-
Жінки та чоловіки
-
Порочні сни?
-
Солодке чекання... Солодкі сни?
-
Світи, де все можливо
-
Сон, вільний від наркотиків
-
Шизофренія
-
5. А сни... це сни?
-
Реальність чи фантазія
-
Кошмарний сон Сехізмундо
-
Мені це не наснилося...
-
Обережно зі словами
-
Свідомі сновидіння: беручи під контроль
-
По очах бачу
-
Треба тренуватися
-
Деякі докази свідомості
-
6. Познач мені ритм
-
Наперед визначені розклади
-
Ми власники годинника
-
Нічний ритм
-
Вічне повернення сну
-
Час летить
-
На Схід чи Захід (але без жакаранди [73] )
-
Синхронізуймо годинники
-
Післяобідній сон
-
Спати довго, трохи чи зовсім не спати
-
Вранішній поганий гумор
-
7. Про безсоння та інших демонів [77]
-
Пошесть
-
Книга безсоння
-
Занадто активні клітини
-
Вірна нічна подруга
-
Зміна звичок
-
Іще деякі засоби для сну
-
Я сплю?
-
Розлад поведінки під час сну REM
-
Бентежні шуми
-
Не просто звук
-
Мандри вві сні
-
Вигадки та інше зілля
- Додаток. Подорож навколо мозку
-
Рис. 1. Зони центральної нервової системи: їхні функції, пов’язані з циклом сон — неспання
-
Рис. 2. Зони центральної нервової системи: їхні функції, пов’язані з циклом сон — неспання.
- Рис. 3. Зони центральної нервової системи, задіяні у снах
-
Коментована література
-
Використана література
-
Про авторів
-
Примітки
Reviews