Фицджеральд Мэт
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Translation: Погосян ЕленаGenre: publicism, psychology
Annotation:
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.
Year: 2019 г.Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.
Read this book now
Download in formats: fb2 666k, txt, html
- Мэт Фицджеральд Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
- Предисловие
- Введение
- Глава 1. Забег – это как танец на углях
- Глава 2. Подтянитесь!
- Глава 3. Время на вашей стороне
- Глава 4. Искусство отпускать
- Глава 5. Польза обходных путей
- Глава 6. Дарованное поражение
- Глава 7. Сегодняшняя слабость – завтрашняя сила
- Глава 8. Ответ внутри вас
- Глава 9. Групповой эффект
- Глава 10. Чего вы от себя ждете?
- Глава 11. Любовь не стареет
- Глава 12. Оно того стоит?
- Благодарности
- Дополнительная литература
- Введение
- Глава 1
- Глава 2
- Глава 3
- Глава 4
- Глава 5
- Глава 6
- Глава 7
- Глава 8
- Глава 9
- Глава 10
- Глава 11
- Глава 12
- Об авторе
- Эту книгу хорошо дополняют:
- Сноски
Reviews