home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

МакРоберт Стюарт

Руки Титана

Руки Титана Оценка: 4.5 (11)
Genre: sport
Annotation:
В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.
Сборники: Топ книги по бодибилдингу
Read this book now
Download in formats: fb2 28k, epub 201k, mobi 42k, txt, html

hide Table of Contents

  1. Стюарт МакРоберт Руки Титана
  2. От автора
  3. Как надо
  4. «Досье» клиента
  5. «Досье» программы
  6. Тренировки первого этапа
  7. Новая диета
  8. Тренировки второго этапа
  9. Тренировки третьего этапа
  10. Примечание Флинна
  11. Вступление Стюарта МакРоберта
  12. Суперпрограмма. Лекция Флинна, записанная Стюартом МакРобертом
  13. Фаза 1
  14. Общий вид программы
  15. Программа для продвинутых: фаза 1
  16. Notes


Rate this book  


Reviews

Почитаем, попробуем. Через месячишко отпишусь. :)

Mr. Ricatto 27.10.2015 01:15  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.5 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Руки Титана на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha