home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Бойко Елена

Питание и диета для спортсменов

Serie: _интересы/_спорт
Annotation:
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Read this book now
Download in formats: fb2 216k, lrf 351k, epub 472k, mobi 417k, txt, html

hide Table of Contents

  1. Елена Бойко Питание и диета для спортсменов
  2. ВВЕДЕНИЕ
  3. 1.  ПИТАНИЕ СПОРТСМЕНОВ
  4. Энергетические затраты спортсменов
  5. Таблица 1Энергетические затраты спортсменов (в 1 мин на 1 кг массы тела)


Rate this book  

Купить книгу "Питание и диета для спортсменов" на ЛитРес

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Питание и диета для спортсменов на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha