на главную   |   А-Я   |   A-Z   |   меню

Шварц Роберт

Диеты не работают

Оценка: 4.9 (1041)
Полный текст книги (читать онлайн)
Скачать эту книгу в формате: fb2 73k, lrf 153k, epub 305k, mobi 224k, txt, html

скрыть содержание

  1. Пролог
  2. ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
  3. Осторожно: опасные воды
  4. Неудачников 99,5%
  5. Не доверяйте «эксперту-диетологу», который сам не прошел через это
  6. Если у других не получается, попробуйте сделать это сами
  7. Потерянные выходные
  8. Делайте, что вы делали, если то, что вы делали, работало
  9. Корочка хлеба или полная тарелка?
  10. « Они» не знают ответа
  11. Диеты работают, но наоборот!
  12. Откровение
  13. Мир худых
  14. Секрет людей, худых от природы
  15. Гарантированная программа похудания для «мыслящей личности»
  16. В поисках ответов, которые будут работать на вас
  17. ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ
  18. ДИЕТНЫЙ МЕНТАЛИТЕТ
  19. Обмен веществ
  20. Ограничения
  21. Порочный круг
  22. Потеря веса мрачна и болезненна
  23. Чем быстрее, тем лучше
  24. Окружающие знают лучше вас
  25. Определенные продукты делают вас толстым
  26. Перекладывание ответственности
  27. Выявление симптомов, а не причин
  28. Нет выхода
  29. Вы можете попасть отсюда туда
  30. Упражнения
  31. ПОКОНЧИТЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ НАВСЕГДА
  32. Вызов
  33. Выберите свой метод похудания
  34. Ваш лучший друг
  35. Толстый и худой от природы человек внутри вас
  36. Часть 2
  37. Неконструктивность диетного мышления
  38. ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА
  39. Ваш худший враг
  40. Причины того, почему люди с избыточным весом переедают
  41. Что таится за перееданием: ваши личные установки
  42. Почему у худых от природы нет лишнего веса и они не полнеют
  43. ПОЧЕМУ ВЫ НЕ СМОГЛИ СТАТЬ (ИЛИ ОСТАТЬСЯ) СТРОЙНЫМ
  44. Главные причины для похудания
  45. Отличные причины для неснижения веса
  46. Имеется ли решение у этой задачи?
  47. ЧТО ДУМАЮТ И ДЕЛАЮТ ХУДЫЕ ОТ ПРИРОДЫ ЛЮДИ
  48. Секреты: как стать худым от природы
  49. Портрет худого едока
  50. Уровни голода
  51. День в жизни худого от природы человека
  52. ИСКУШЕНИЕ ПРЕДПОЧЕСТЬ ПОЛНОГО ЧЕЛОВЕКА ХУДОМУ ОТ ПРИРОДЫ
  53. «Испеките» свое счастье
  54. О родителях и полноте
  55. Избыточный вес и секс
  56. Избыточный вес и власть
  57. Избыточный вес и успех
  58. Человек в зеркале
  59. А что если…?
  60. Стратегия толстяка
  61. Козырь толстяка
  62. На распутье
  63. ПРОЦЕСС ВЫБОРА
  64. Сделайте выбор
  65. Освобождение
  66. КУДА ВЫ ТЕПЕРЬ НАПРАВИТЕСЬ?
  67. Я выбрал естественную стройность и счастье
  68. Вдохните полной грудью
  69. Начните со своих целей
  70. Влюбленность
  71. Если вы ничего больше не делаете…


Ваше впечатление от этой книги  


Комментарии

благодаря этой книги смог похудеть
   и самое главное многое осознал
   спасибо!!!!

Оценка 5 из 5 звёзд от rrr 09.06.2018 19:35  

Всё гениальное просто! Просто очистить голову (на самом деле это и есть самое трудное, легче мучиться с диетами и качалками) и тело автоматически само отзеркалит вам стройную фигуру! Спасибо за чудесное превращение! Книга помогает вспомнить нам, что любить и ценить себя нужно безусловно, просто потому что ты есть!

Оценка 5 из 5 звёзд от Людмила 16.05.2018 10:35  

Книга просто супер.Появилась вера в себя что ли!)Радует,что автор затрагивает не только аспекты похудения,но и саморазвития.Эта книга как-будто открывает глаза на мир по новому.Спасибо огромное Роберту Шварц за это творение.

Оценка 5 из 5 звёзд от Наталья 30.01.2018 16:12  

Бред , американский бред ! Больше ходи , меньше ешь, верь в себя !

Оценка 1 из 5 звёзд от Александр 26.12.2017 22:33  

Книга супер. Многие худеющие даже и не подозревают о ее существовании. И на примере моей подруги могу сказать, главное, придерживаться принципов книги всех, а не выборочно, и все будет ок!

Алекс 08.04.2017 09:46  

Шикарная книга! Сидела на многих диетах и никак не могла скинуть свой лишний вес, вернее мне так казалось, что он лишний. При росте 164 я весила 56.
   Я не была сильно худой или толстой, никогда. Когда начался подростковый возраст, я думала, что очень много вешу и садилась на диеты. Теперь из-за них у мне реально лишний вес, эта книга полностью поменяла мое мышление и уже как неделю я кушаю что хочу, и потеряла 2 кг. Всем рекомендую! Спасибо большое автору! :)

Оценка 5 из 5 звёзд от Альбина 02.03.2017 19:45  

Я в шоке... Кто бы мог подумать, что благодаря ОДНОЙ ЕДИНСТВЕННОЙ книги можно избавится от проблем с перееданием и лишним весом, которые тянутся начиная с трёхлетного возраста?
   Советую её теперь всем: и родным, и близким, и просто людям с проблемами лишнего веса, которые уже и не знают, как с этим справляться.
   Книга меняет мышление, это 100%.

Оценка 5 из 5 звёзд от Екатерина 29.01.2017 10:45  

подскажите где ее можно купить

Оксана 15.01.2017 20:21  

Книга помогла окончательно распрощаться с лишним весом и глупыми мыслями, написана правильно и последовательно, моя любимая;)

Оценка 5 из 5 звёзд от Елена 27.06.2016 13:18  

Прочитала,надеюсь в реале сработает.

Оценка 4 из 5 звёзд от Толстяк 16.06.2016 20:16  

Irishka, тебя что - заклинило? ..:)

alexivanov65 09.09.2014 11:19  

Самая любимая книга, очень интересно написана)))

Оценка 5 из 5 звёзд от irishka0424 09.09.2014 11:00  

Считаю книгу отличным рецептом от угнетающих мыслей и от переедания. Получила ценный совет и хорошую мотивацию окончить незаконченные дела. Автор помогает раскрыть то, что скрывается за перееданием и помогает справится с данной проблемой.
   Мне стало намного легче, спасибо автору за его помощь и мотивацию!

Оценка 5 из 5 звёзд от Катенька 15.06.2014 13:25  

Не читал никаких книг. За 6 месяцев без напряга сбросил 20 кг. Бег, качалка плюс не обжираться на ночь. Считаю книги бесполезными. Пока человек для себя не решит ничего не произойдет.

Владимир 21.08.2012 20:00  

Я считаю эта книга написана думающим и высоко образованным человеком. Особенно полезна нашим молодым девочкам, которые бездумно портят здоровье диетами и таблетками.

Оценка 5 из 5 звёзд от Елена 11.05.2012 14:15  

Всего обзоров: 15
Средний рейтинг 4.9 из 5

Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Диеты не работают на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha