на главную   |   А-Я   |   A-Z   |   меню


Если что и подлежит строгой регламентации, так это минимальный интервал времени между приемами пищи. Здесь можно руководствоваться следующей схемой.

Указанное время обусловлено продолжительностью обработки и пребывания в желудке определенного вида пищи, а также временем прохождения пищевого субстрата по пищеварительному каналу, что зависит от работы целой армии энзимов.


Самая лучшая приправа — это естественное чувство голода. В состоянии голода вы будете наслаждаться любой пищей, в том числе и натуральной, максимально сохранившей | Семь шагов к Вечности | через 1 час после потребления фруктов;