home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню


7. Ограничения. Не выполнять упражнения во время простудных заболеваний и острых болезненных синдромов. Хронические заболевания и заболевания любого другого характера - требуют индивидуального подхода и индивидуальной коррекции.


6. Принцип суперкомпенсации – четкое соблюдение графика полного восстановления, адаптации и накопления биоэнергегического и биохимического потенциала клетки (мышцы). Избежание деструктивно | Тексты | Каждый тренировочный день состоит их 3-х блоков: