Как вернуть обоюдный интерес к интимной близости
Из-за недоразумений, непонимания друг друга и потери доверия любящие пары отказываются от секса и начинают искать других, подчас случайных партнеров. Это большая ошибка, так как подлинное удовольствие может принести лишь секс с партнером, которого вы любите и хорошо знаете. Чем дольше вы вместе, чем лучше вы знаете друг друга, тем более теплыми и глубокими становятся ваши отношения. Вот почему любящие пары, прожившие вместе много лет и не потерявшие друг к другу интереса, часто уверяют, что их сексуальные отношения стали гораздо лучше и богаче, чем были в юности, – ведь с каждым годом они становились все более близкими людьми. И вместе с сексуальным наслаждением они дарят друг другу огромное количество любви, нежности, тепла и понимания. А без этого секс превращается в чисто физиологический акт, отчего становится скучен и быстро приедается.
Чтобы возродить былую чувственность и страсть и продолжать дарить друг другу наслаждение, надо в первую очередь избавиться от недоразумений, из-за которых вы думаете, что желание физической близости между вами угасло.
Мужчина должен знать: если женщина не откликается на его призыв к близости, это не означает, что она его отвергла. Поговорите с ней, проявите внимание и нежность – и, возможно, она переменит свое решение.
Женщина должна знать: мужчина торопится не потому, что совсем не заботится о ней, – просто он по своей природе склонен идти прямо к цели и часто забывает, что ей нужно больше времени.
Если вы учтете эти особенности друг друга, то перестанете обижаться и думать, что вас разлюбили. А чтобы обиды исчезли окончательно и ваш обоюдный интерес к интимной близости вернулся, каждый из вас должен позаботиться об усовершенствовании своего сексуального поведения. Здесь существует несколько правил для мужчин – и несколько правил для женщин.
Правила для мужчин
• Если ваша партнерша отказывается или не проявляет желания заняться сексом – не спешите отворачиваться с обидой и мыслями, что вас отвергли. Поговорите с ней, просто обнимите ее. Очень часто женщина, говоря «нет», подсознательно желает, чтобы вы спросили: «Почему?», тогда она получит возможность выговориться, рассказать о своих чувствах, о том, что ее беспокоит. Помните: чтобы у женщины пробудился интерес к сексу, ей нужно теплое, доверительное общение. Если ей хочется поговорить, почувствовать себя ближе к вам, а вы стремитесь сразу к сексу, она может почувствовать себя униженной и отвергнутой. Когда вы ее внимательно выслушаете, проявите сочувствие, понимание и интерес, у нее может внезапно возникнуть желание заняться сексом, даже если она только что отказывалась от этого.
• Чтобы пробудить интерес женщины к сексу, сделайте что-нибудь, что позволит ей почувствовать ваше внимание и любовь. Например, подарите букет цветов, коробку конфет или помойте посуду, что-нибудь отремонтируйте, наведите порядок в кухне. Еще одно хорошее средство – отправиться с ней по магазинам, это помогает женщине расслабиться.
• Не ждите инициативы в сексе от женщины – всегда проявляйте ее сами. Не теряйте уверенности, даже если вам приходилось встречаться с отказами.
• Помните, что женщине нужно примерно в шесть, а то и десять раз больше времени, чтобы возбудиться и быть готовой к половому акту, чем мужчине. Вспомните вашу первую близость, когда ваши ласки были еще неуверенными, а потому осторожными и медленными. Вернитесь снова к медленным ласкам. Научитесь контролировать свое наслаждение, чтобы сначала доставить удовольствие женщине.
• Не считайте, что вы обязаны каждый раз полностью удовлетворять женщину, доводя ее до оргазма. Иногда женщинам хочется испытать оргазм, но иногда им достаточно, чтобы их просто держали в объятиях и ласкали. Если же вы будете слишком настойчиво добиваться ее оргазма, она может от такого «давления» напрячься и вообще перестать получать удовольствие.
Правила для женщин
• Если мужчина не уделяет времени тому, чтобы поговорить о чувствах, а сразу стремится заняться сексом – не считайте, что чувства для него не важны, а тем более что он вас не любит. Для мужчины сам по себе половой акт – высшее и самое полное выражение любви, более важное и значимое, чем разговоры о любви и прочие важные для женщин проявления чувств.
• По возможности всегда с готовностью и одобрением принимайте предложение мужа заняться сексом. Помните, он будет чувствовать себя отвергнутым, если вы откажетесь, – а для мужчины это очень болезненное переживание. В дальнейшем он может вообще перестать проявлять инициативу или переключить свое внимание на других женщин, которые его не отвергнут. Если же он будет знать, что всегда может вам предложить заняться любовью, не опасаясь отказа, – его страсть к вам с течением времени будет лишь возрастать. Но бывают моменты, когда женщине категорически не хочется секса, – скажите об этом очень мягко и сразу же добавьте, что вам очень нравится близость с ним и вы мечтаете заняться с ним любовью, как только будете в состоянии.
• Помните, что инициатива в сексе должна принадлежать мужчине, – не отказывайте ему в этой привилегии и никогда не предлагайте ему напрямую заняться сексом. От этого он станет пассивным, утратит уверенность, опасаясь, что не сможет удовлетворить такую активную партнершу. Но вы можете использовать непрямые сигналы своей готовности к сексу, например, надеть эротическое белье, нежно прижаться к мужу, нанести на кожу несколько капель духов, прежде чем лечь в постель, зажечь в спальне свечи и благовония и т. д.
• Вы можете дать понять мужчине, что вам нравятся медленные, неспешные ласки. Попросите его не торопиться. Но помните, что мужчине бывает трудно контролировать себя и эта неспешность ему дается не просто. Поэтому время от времени позволяйте ему «сделать это по-быстрому». Таким образом вы дадите ему возможность получить быструю разрядку, продемонстрировав, что получаете удовольствие уже от его наслаждения. В благодарность за это он в следующий раз будет способен уделить еще больше внимания предварительным ласкам и любовным играм.