Принимаю прибежище в гуру.

Преклоняюсь перед Всеведущим,

Духовным отцом, сыновьями его, держателями линии передачи,

А также перед моим славным мастером,

Научившим меня, что есть дзогчен, —

Непостижимая обнажённая суть,

Которая изначально свободна.

Полное слияние воззрения и практики медитации —

Что за пределами порождения благих качеств

И истребления скверных —

Заключается в том, чтобы непрестанно пребывать в пробуждённости,

Естественно свободным в этом мгновенном присутствии

Осознанности так, как она себя проявляет:

Не видоизменённой и без поправок.

Частичное знание о медитации

Без понимания того, как отпускать мысли на свободу,

Приводит к медитативному погружению богов⁴⁸.

Уверенность в своей реализации

Приходит с обретением навыка в том,

Как отпускать на волю мысли по мере их возникновения.

Сосредоточение блуждающего ума посредством медитации успокоения⁴⁹

Может приглушить негативные состояния ума на некоторое время.

Но едва обстоятельства изменятся —

Обычные сбивчивые мысли поднимутся на поверхность снова

Подобно скрытому до поры яду,

Пока ты по-настоящему не поймёшь тонкий ключевой момент —

Как отпускать мысли, когда они появляются.

Словно рябь на воде,

Привычные сбивчивые мысли

(Желание того, нежелание другого)

Возникают неожиданно.

Но как только ты овладел умением освобождать

Мысли в момент их появления,

Им больше не за что ухватиться, и тогда они исчезают.

Это ключевая истина, которую следует понять.

Когда возникают «скверные» мысли, ими не накапливается негативная карма,

Поскольку беспорядочные мысли,

Будучи отпущенными, как только возникли,

Ещё не успели взять верх.

Кому поможет или навредит один лишь всполох мысли?

До тех пор, пока ты не достиг мастерства в этом важном аспекте [практики] —

Как отпускать на свободу мысли, едва они появились, —

Привычная болтовня ума,

Постоянное подводное течение мыслей

Будут перерастать в наводнение негативных эмоций.

Если ты лишь отслеживаешь мысли с вниманием,

Благие – создают надежды,

Скверные же – создают страхи.

Поддавшись им, ты продолжишь накапливать и усугублять карму;

Этот процесс и есть истинный источник сансары.

Вот почему мгновение осознанности,

Отпускающее мысль на волю в том состоянии, в котором она пришла,

Выше тысячи переживаний, полученных в медитации успокоения.

Поскольку изначальное освобождение, спонтанное освобождение,

Освобождение в момент возникновения, прямое освобождение и прочие —

Каждое из них и все вместе – являются основой воззрения, медитации и действия,

Развивай медитацию, практикуя это ключевое знание —

Отпускание на волю мыслей в том состоянии, в котором они есть.

Применяй этот ключ, и нет никакой нужды

В другом воззрении или иной медитации.

Когда возникают добрые мысли,

Ты свободен от привязанности к ним;

И хотя всё ещё стремишься к добродетели, ты свободен от тщеславия.

Когда возникают негативные мысли,

Они тут же распутываются,

Подобно свёрнутой змее, раскручивающей свои кольца.

Если же возникнут пять ядов,

В мгновение ока они высвобождаются в своё собственное состояние.

Нейтральные мысли также стихают естественным образом,

Поддавшись простору осознанности.

Отпусти их, лишь только они приходят, – и они не оставят большего следа,

Чем полёт птицы в небе.

Омрачённые мысли есть корень сансары.

Как только ты утвердился в том, как привести сбивчивые мысли

На путь благодаря такому самоосвобождению,

Это становится «освобождением сансары и нирваны в абсолютном просторе».

Пока не достиг мастерства в этой ключевой практике,

Уверившись в действенности этого метода

Самоосвобождения непоследовательных мыслей

И таким образом приведя все обстоятельства на путь, —

Хотя и будешь болтать о пустоте,

Твоя «реализация» – это лишь теория.

Твои скрытые негативные качества будут естественным образом обнажены.

В конце концов пять ядов возьмут верх,

Если ты ошибочно считаешь их кажущуюся цельность реальной.

Почему? Только лишь из-за ошибки – незнания того,

Как освобождать мысли в момент их возникновения.

Поэтому самая суть

Воззрения, медитации и действия,

Приносящая уверенность в реализации,

Сводится к мастерству этого пути —

Самоосвобождения [мыслей по мере их возникновения].

Применяя это во всех обстоятельствах своей жизни,

Продолжай приводить всё на путь реализации.

И хотя сам ещё не достиг мастерства в этом,

Я, вдохновлённый словами всеведущего учителя, самого Будды,

Записал эти слова.

Прими эти слова в сердце, поскольку

Это самая важная и сущностная часть практики.

Пусть всё будет благоприятным!