Ингредиенты: 1 стакан длиннозернистого жасминового риса; 1 1/4 стакана воды; 1/4 ч. ложки соли; 1 ч. ложка оливкового масла; для пикантности – половина лимона; 1/2 ч. ложки лимонного сока. Способ приготовления: 1. Хорошо промойте рис (чтобы вода была абсолютно прозрачной), затем высушите его. 2. В кастрюле с антипригарным покрытием соедините рис, воду, соль и масло и доведите до кипения. Уменьшите огонь до очень маленького и готовьте пока рис не впитает всю воду, примерно 15–20 минут. Для пикантности добавьте лимон и сок и мягко перемешайте готовый рис палочками для еды или вилкой. 3. Передь подачей помешайте рис палочками для еды, чтобы убедиться, что он равномерно пропитан и влажный. Подают этот рис горячим с дарами моря, мясом или блюдом из цыпленка. Пищевая ценность одной порции: 236 ккал: жир – 2 г (0,2 г – насыщенного жира), холестерин – 0, углеводы – 52 г, белки – 4 г, клетчатка – 2 г.Рис с лимоном (3 порции)