Другим эффективным средством для преодоления консенсуальной реальности бодрствования и сна – это то, что Стивен Лаберже называет «знаками сна» (Лаберже и Рейнгольд, 1990). Знаки сна – это то, что происходит в наших снах, которое не может (по меньшей мере, в самых обычных условиях) произойти в нашем состоянии бодрствования.  Например, если в своих снах я постоянно вижу разговаривающих животных, это надежный признак сна, и я могу использовать его, чтобы это помогло мне видеть осознанные сны. В большинстве случаев наши сны заполнены феноменами, которые являются весьма маловероятными в консенсуальном состоянии бодрствования. Мы так легко отмахиваемся в наших собственных исторических линиях или иллюзиях, что мы не признаем их таковыми, когда спим. Когда мы находимся в середине сна, он настолько реален, насколько может быть. Мы обычно не спрашиваем о его достоверности. Мы просто идем вместе с потоком. Поэтому, чтобы обучение стало осознанным, как мы упомянули ранее в этой книге, необходима приверженность, ясность намерения и энергия.

Существует два основных способа для определения и использования знаков сна. Первый опирается на журнал сновидений. Собирайте около двух недель записи о своих снах и посмотрите на них, отсортировав по общим предметам, явлениям, людям и ландшафтам снов. Выделите те из них, которые являются повторяющимися. Это естественные знаки сна, которые ваш бессознательный разум любит использовать.

Второй способ сочетает в себе использование ваших знаков снов с Техникой Медитации Сна (Приложение 6). Несколько раз в день, или если вы используете медитацию сна, в глубочайшей фазе вашей медитации представьте переживание знака сна, как будто вы были во сне. Затем проведите тестирование реальности,  описанное в Приложении 1, как если бы вы делали это во сне. Это мощное средство, позволяющее построить мост от бодрствования ко сну.