home   |   А-Я   |   A-Z   |   меню


Фридайвинг

Как правильно не свернуть себе шею

Согласно одной из теорий происхождения человека, мы вышли из моря, и именно поэтому нас постоянно тянет к воде. Фридайверы — это просто ныряльщики, которые из дополнительного оборудования при погружении используют только ласты (или моноласту) и маску с трубкой. То есть погружение идет на задержке дыхания.

Родоначальниками фридайвинга можно считать ловцов жемчуга. Как правило, те, кто серьезно занимается фридайвингом, параллельно так же серьезно занимаются йогой, особенно много времени уделяя упражнениям на дыхание. Гибкость тела и умение медитировать для фридайверов всегда были очень важны.


Как начинать | Как правильно не свернуть себе шею | Оборудование